W poszukiwaniu mocnych stron mojego JA
Poznać siebie to przede wszystkim zdawać sobie sprawę ze swoich mocnych i słabych stron oraz być świadomym tego, jak one wpływają na nasze życie.Wierzę w to, że każdy z nas jest niepowtarzalny. Każdy człowiek posiada pewne umiejętności, które czynią go wyjątkowym. Jednak nie zawsze zdajemy sobie sprawę z ich posiadania, lub ich wpływu na nasze życie.
Zidentyfikowanie naszych umiejętności, talentów może przyczynić się do tego, że nasze życie stanie się pełniejsze, ciekawsze, lepsze i łatwiejsze. Świadomość atutów, którymi obdarzyła nas matka natura pozwoli cieszyć się życiem i radzić sobie lepiej z ewentualnymi przeciwnościami.
Wielu z nas potrafi wymienić swoje mocne strony. Ale są i tacy, którzy mają problem z odnalezieniem w sobie niezwykłych umiejętności. Może być to wynikiem tego, że ich atuty jeszcze nie zdążyły się ujawnić. Czasem potrzebny jest czas i zetknięcie się z właściwą sytuacją, w której ten talent się objawi (np. jeśli mama nigdy nie dopuszczała dziecka do pomocy przy gotowaniu, to dopiero jako osoba samodzielna, zdana na siebie, może odkryć, że gotowanie to jej pasja i coś co świetnie jej idzie).
Czasem również, osoby niedostrzegające własnych zdolności, atutami nazywają jedynie te ogromne talenty, którymi obdarzeni są ludzie znani z mediów (Kasparow – talent szachowy, Rihanna – talent muzyczny, czy Chopin – talent kompozytorski). I wmawiają sobie, że oni w niczym nie będą tak dobrzy. Takie wybitne talenty to rzeczywiście rzadkość. Ale nie chodzi tutaj o to, aby znaleźć w sobie geniusza, ale coś, co wychodzi nam dużo lepiej niż innym.
Jeśli czerpiemy przyjemność z wykonywania jakiejś konkretnej czynności, sprawia nam ona radość i satysfakcję, przychodzi z dużą łatwością, nie „męczymy” się wykonując ją i robimy to lepiej niż inni, to prawdopodobnie jest to nasza wyjątkowa umiejętność. Przyjrzyjmy się sobie i swoim codziennym zajęciom i zidentyfikujmy nasze atuty. Nie ograniczajmy się jedynie do powszechnie uznanych zdolności, jak śpiew, gra na instrumencie, gra w piłkę nożną. Jest wiele innych cennych umiejętności. Zobacz, które z poniższych pasują do ciebie, lub zainspirują do zidentyfikowania podobnych:
- Świetnie gotuję.
- Jestem kreatywny/a, mam dużo pomysłów.
- Pięknie czytam bajki na głos.
- Jestem wytrzymały fizycznie. Rzadko czuję się zmęczony
- Jestem przekonywujący/a i zwykle przekonuję innych do swojego zdania.
- Dobrze układa mi się współpraca z innymi.
- Potrafię się całkowicie skoncentrować. Niewiele rzeczy może mnie rozproszyć.
- Mam miły głos, który sprawi, że inni mnie słuchają.
- Szybko się uczę.
- Jestem zdyscyplinowany/a.
- Szybko podejmuję decyzje.
- Zachowuję spokój w sytuacjach „kryzysowych”.
- Jestem dobrze zorganizowany/a; potrafię wszystko dobrze zaplanować.
- Mam duże poczucie humoru.
- Potrafię dobrze oceniać i wyciągać prawidłowe wnioski.
- Jestem świetnym kierowcą.
- Jestem optymistą.
- Świetnie dogaduję się z dziećmi.
- Mam świetną pamięć.
- Potrafię z zamkniętymi po smaku rozpoznać gatunek piwa.
- I wiele innych
A teraz pomyśl, jak swój talent możesz wykorzystać w swoim życiu.
Zobacz też: Samoświadomość
Fotografia: Lucjola Runiewicz; pinkpunkphoto